土曜日の脱力

昨夜~今日一杯かけて大仕事をする予定が入ったので、HMSを平身低頭のドタキャンして待ち構えていたら・・・
まさかの逆転、仕切り直し!
どーっと力が抜けて、体調不良がぶり返し?今日は寝込んで過ごしてしまいました。

そんなに仕事が好きってわけじゃないはずなんですが。

でも、天井のプロペラ(要はファン)をぼーっと見上げながら横になっていると、全身の力が抜けて、ラクになります。
おなかに手を当てて、ゆっくり腹式呼吸をするだけで、不調な部分が緩やかに回復する感じです。

それにしても、明日は講習会、明後日は定期健康診断、大丈夫か自分!?
特に健康診断、バリウム飲んだら力尽きてそのまま倒れてしまいそうでコワいです。
どうでもいいけど、定期健康診断って、健康な人でなければ耐えられないほど、身体的負担が大きい気がします。

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