GW二日目は、丸々1ヶ月ぶりのHMS中級に参加しました。
今回、なんと言ってもうれしかったのは、夫が久々に一緒に来てくれたこと。
連休気分満喫です!
担当は、Mイントラさん、Sイントラさん。
Mさんの毒の無いギャグと的確なアドバイスで、密かにファンだったりします。
午前。
加速・減速でフォームの確認をした後、いきなりバリアブル(ただし3連続Uターンなどの難しい箇所は少なめ)で、いかに身体が動かないか(!!)を実感。
基本は加速と減速のフォームと肝に銘じて地道に走ります。
「立ち上がりで身体を硬くしないで」
「向き変えで身体の動きを止めないで。」
終了間近になって、ようやく多少動きがマシになる程度でした。
午後。
オフセットスラロームで、細かくフォームの確認。
基本は加速・定速・減速の動きです。
Mさんから、アクセルをあけるのが一瞬遅い、左旋回で身体の動きが遅れている、とアドバイスを受けました。
左、やっぱり苦手ですね・・・。
少し左肩を引くようにしてみますが、力を入れないように、かつ引くのは練習が要ります。
そして1日の仕上げは、設定を少し変更したバリアブルでした。
ここで邪心だらけ?のワタシは、Mさんの追走&アドバイスを期待して、とにかく休まず走り続けたのですが、運命の女神様は嫉妬深かったようです(え?)。
追走、なかなか順番が来ない・・・
慣れていない参加者が多かったこともあり、走行順がくるくる変わるので、いつ追走のチャンスがくるのか読めない・・・
終了間際になって私が追いかけてもらっていない(笑)ことに気づいたらしいSさんが、コースの後半部分だけ追走してくれました。
「旋回中にブレる時がありますね。下半身ホールドをもう少ししっかりしましょう。」
・・・1日練習して、結局一番の基本ができてないのが問題!?
相変わらず情けない(まあ、情けないサイトなんですけど)。
不本意&不満足、もっと走りたい!と思いつつ、Mさんからまとめのコメントを伺いました。
「終わる直前の、10分くらいの走り方、このイメージをもっていてください。ピークを過ぎて、ちょっと下がり始める直前のところです。」
なるほど、ピーク過ぎちゃったら、下半身のホールドが甘くなって、旋回中にブレると言うわけか。
ちょっぴりさみしく納得しました。