会場で

なるべくまんべんなく参加者、係員、審判員を見渡し、できれば挨拶する。

動作をゆっくりにするとあがりが収まっていく。

あがりを気にしないこと。「あがり」を受け入れた時、「あがり」の症状は収まる傾向にある。

説明はよく聞くこと。

ここしばらく本職多忙で更新できなかったので、手抜きですが、いわゆる「私のメモ」より。
大会本番の心構えですが、ネタ元は、会社で受けたプレゼンテーションスキル研修です（苦笑）