腰というのは月の要

正確には「にくづき」の要、だそうです。
会社で顧問の方が教えてくれました。

明日は要の特練です。
腰、腰、腰に気合いいれていきましょう。

おい、つるばら、お前明日練習だろ?ちゃんとやれよ、と早く帰らせてくれたのは常務でした。

応援してくれる人がたくさんいて、とってもうれしい金曜日です。

“腰というのは月の要” への2件の返信

  1. リーンアウト撲滅!!ですね。腰、腰、腰ですよ。
    カメの甲羅←脊柱パットを見せるくらい回しましょうね!

  2. <色:#000066>るかのさん
    「骨骨姉妹」で頑張りましたね、私たち(苦笑)
    るかのさんと二人で、脊椎パッドに貼った白テープは、特練魂として、しばらくはがさずに愛用します!

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